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2024/04/20 20:01 |
新年度
さてっっっ！　本日より新年度でゴザイマス。。。

今年度最初の仕事は

体力測定！　ｗ
対象は体育会とある部の女子

P4010512.JPG

グランド周囲は桜が満開でお花見気分ですが。。。
花はソッチノケで走る走る！
本日のメニューは　シャトルラン　20ｍダッシュ５本（心拍測定）　柔軟性測定　ナドナドナド

P4010509.JPG

数値的な結果だけでなく
色々なことが見えてきますネ〜　良いことです
今後の練習に良いスパイスになることを期待したいものです
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2008/04/01 23:35 | Comments(2) | sports medeicine

コメント
無題
桜満開ですね！

僕も地道なウォーキング続けていますが、沿道に桜の木があるので
今は綺麗な桜の花を見ながら歩いています。

今は海に行けない分、トレーニングは余計頑張らないと！
posted by オイチ at 2008/04/02 22:52 [ コメントを修正する ]
ホント！
オイチサン

>海に行けない分、トレーニングは余計頑張らないと！

ソウデスヨネ！　
私も昨日１７０００オーバー
今日は１万３０００歩くらいかなぁ
全然足りないですが・・・汗
早朝のトレ＆帰宅時駅を３つくらい手前で
おりて歩こうと！

ちなみに今日は２つ手前で降りて
４０００歩近く歩けた感じデース！
あとはチマチマ筋トレデスナ
posted by coo73 URL at 2008/04/02 23:56 [ コメントを修正する ]

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