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2017/08/18 13:48 |
モコモコモコ。。。
購買意欲が沸いてるのではなく w

最近マタ 本やらCDやらゴソゴソ買い込み。。。


読んでみているケド 難しーーーでやんのっっ  

哲学か?!と思う節回し。。。
一応 イロイロなメソッドに興味はあるので読破しないとネ
ピラティスのメソッド本も 元祖な書籍は写真もムチャクチャ
古かったのを思い出す。

P2270219.JPG

ピラティスはステファン・メルモンのDVD vol.1が解りやすい と私は思う。

vol 2   vol 3はテクニックが高度過ぎて vol1をクリアできないウチは買わない方が
よろしいかと個人的な感想 (^^;)
vol1でも結構高度なテクニックが必要デス

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2008/02/29 00:01 | Comments(4) | モロモロ

コメント

ピラティス?な、なんぞや???
posted by オイチ at 2008/02/29 01:26 [ コメントを修正する ]
難しいです…。
ヨガよりずっと難しいです…

posted by まゆ at 2008/02/29 08:11 [ コメントを修正する ]
オイチサン
Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89

こんな感じです

道具を使っておこなう場合もあるのですが
基本は何もなくてもできますネ
posted by coo73 URL at 2008/02/29 09:12 [ コメントを修正する ]
まゆチャン
難しいじゃん! w
どちらにしても呼吸法と姿勢の作り方が
大切なエクササイズですナ

動きがユックリなモノは難しいねぇ
デモそれが良いトコロなんだけど〜
posted by coo73 URL at 2008/02/29 09:15 [ コメントを修正する ]

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